Transpersoonlijk/transpersoonlijke therapie
Onderstaand artikel gaat over transpersoonlijk en transpersoonlijke therapie. Om een beter inzicht te krijgen wat die woorden inhouden, beschrijf ik twee verhalen bij existentiële levensgebeurtenissen – ook wel transpersoonlijke ervaringen – genoemd.
Misschien heb je zelf ook zo’n ervaring (gehad): Een mooie zonsopgang of zonsondergang, bijzondere ontmoetingen, het genieten van kunst, dit alles kan je van je stuk brengen of raken. Het is het speciale gevoel dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Dit soort ervaringen leidt vaak tot een nieuwe levenshouding. Maar eerst naar de verhalen van Jan Rotmans en Lieke Marsman.
Jan Rotmans
Uit de podcast ‘De Ongelooflijke’
Een tijdje geleden – in januari jl. – luisterde ik naar een podcast van de Ongelooflijke met Jan Rotmans. Hij is wetenschapper en een internationale autoriteit op het gebied van transities en duurzaamheid – hij biedt vanuit zijn werk de samenleving oplossingen voor de chaos en crises die wij voelen. En geeft hierover lezingen en schrijft artikelen. Hij heeft een passie voor zijn werk.
In de podcast vertelt hij over zijn reis naar de Noordpool en hoe hij geraakt werd door de schoonheid van de natuur en tegelijkertijd hoe hij werd overweldigd door verdriet bij het zien van de teloorgang van de natuur. Het zien van smeltende gletsjers, maar ook de ongelooflijke stilte zorgden bij hem voor tranen, hij was diep geroerd. Deze ervaring duurde minutenlang en sloot hem af van de rest van de groep waarmee hij reisde. Terugkijkend noemt hij zijn ervaring een spirituele/religieuze ervaring – hij is er blijvend door veranderd en neemt het mee in zijn leven. In plaats van mensen te overtuigen met zijn rapporten en statistieken, kijkt hij als wetenschapper steeds vaker met zijn hart. Luister naar de podcast.
Nu naar het tweede verhaal.
Lieke Marsman
In ‘Buitenhof’ -februari 2025
Twan Huys interviewt dichteres/filosoof Lieke Marsman over haar boek ”Op een andere planeet kunnen ze me redden”. Hier schrijft ze over haar worsteling met ziek-zijn (zeldzame kankersoort), waarom haar rationele blik op de wereld instortte en dat ze een andere persoon werd. Het boek beschrijft eveneens haar wil om te leven en hoe ver ze hierin wil gaan. Ze heeft bijvoorbeeld vanwege de kanker haar arm en deels haar schouder laten amputeren. Het was fysiek zwaar, maar het emotionele deel van haar ziekte, vond ze vele malen moeilijker.
Het was een intensief rouwproces, een jaar lang. Maar voor haar was er dat éne moment – hoewel ze zichzelf atheïst noemt – van religieuze ervaring. Dat gebeurde toen ze op het dieptepunt van haar rouwproces was beland. Daar moet ze woorden voor zoeken: ‘God of een goddelijke kracht, het was iets wat me totaal overviel.”
Als overtuigd atheïst deed ze zelf in het verleden soms wel eens lacherig over mensen die zeiden God te hebben gevonden. Maar in het heden is het wel anders. Het is juist dít soort aanwezigheid die haar levenshouding bepaalt, ze draagt het met zich mee en het geeft haar steun.
Lees hieronder verder het artikel over transpersoonlijke therapie.
Wat is transpersoonlijke therapie
Een dieper inzicht in bewustzijn en zingeving
Transpersoonlijke therapie kijkt naar de mens als een geheel: het heeft aandacht voor de fysieke, emotionele, mentale en spirituele ontwikkeling van de mens. De therapie richt zich ten eerste op het verminderen van symptomen – psychische klachten – en ten tweede op het begeleiden van de mens bij zingevingsvragen. Transpersoonlijke therapie heeft de overtuiging dat je als mens meer bent dan alleen je ratio en dat je als mens ‘bewustzijn’ hebt. En dat dit bewustzijn zich ontwikkelt door alles wat je meemaakt in je leven.
Bewustzijn en de zin van het leven
Hoe beïnvloedt bewustzijn je leven?
Het bewustzijn is een essentieel onderdeel van je leven, maar wat is het precies? Veel mensen denken dat de hersenen je bewustzijn produceren en dat dit stopt wanneer de hersenen niet meer functioneren. Dit lijkt logisch, maar onderzoek laat iets anders zien.
De Nederlandse arts Pim van Lommel heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar mensen met bijna-dood-ervaringen. Velen van hen gaven gedetailleerde beschrijvingen van wat er om hen heen gebeurde nadat hun hart en hersenen er korte tijd mee ophielden. Dit wijst erop dat het bewustzijn niet alleen afhankelijk is van de hersenen, maar ook op zichzelf bestaat. Dit is een belangrijk inzicht bij de transpersoonlijke therapie. Die ziet bewustzijn als een onafhankelijk aspect van de mens. En dat je dit bewustzijn kunt ontwikkelen.
De verbinding tussen bewustzijn en reïncarnatie
Kan bewustzijn overgaan naar een volgend leven?
Naast het onderzoek van Van Lommel zijn er bij kinderen studies gedaan naar herinneringen aan vorige levens. In een aantal gevallen bleken details van hun herinneringen te kloppen. Dit toont misschien aan dat het bewustzijn zich verder ontwikkelt in opeenvolgende levens.
Verder gaat de transpersoonlijke therapie ervan uit dat je in de verschillende fases van je leven bewustzijn ontwikkelt.
De ontwikkeling van bewustzijn door levensfases
Welke fasen doorloopt ons bewustzijn?
Je bewustzijn ontwikkelt zich tijdens de verschillende levensfasen. Daarbij is elk van deze fases nauw verbonden met hoe je de wereld in de verschillende fases ervaart en welke problemen je tegenkomt. Tijdens het doorlopen van die fases groei je als mens. Dat proces noem je persoonlijke ontwikkeling.
Ken Wilber – een belangrijke denker binnen de transpersoonlijke psychologie – verdeelt deze ontwikkeling in drie niveaus:
1. Het prépersoonlijke niveau
Dit niveau komt overeen met de kinderlijke ontwikkeling, waarin magisch en fantasierijk denken centraal staan. Op dit niveau zie je de wereld als door een lens van magie en wonderen.
2. Het persoonlijke niveau
Op dit niveau ontwikkelen we rationeel, logisch denken. Het is het niveau waarop de meeste volwassenen zich bevinden, en waarin de nadruk ligt op praktische en materiële zaken.
3. Het transpersoonlijke niveau
Het transpersoonlijke niveau gaat verder dan de ratio en omvat intuïtieve, mystieke en soms spirituele ervaringen. Dit niveau is een belangrijk aspect bij de transpersoonlijke therapie. Hierbij gaat het om inzichten die helpen om de alledaagse werkelijkheid te overstijgen en een dieper begrip van onszelf en de wereld te krijgen. Lees de ervaringen van Jan Rotmans en Lieke Marsman.
Transpersoonlijke therapie en persoonlijke ontwikkeling
Waarom is transpersoonlijke therapie belangrijk?
Transpersoonlijke therapie richt zich op de ontwikkeling van bewustzijn door de verschillende fasen heen. Zij helpt mensen om voorbij hun rationele patronen te kijken en om intuïtieve en spirituele inzichten te integreren in hun dagelijks leven. Dit maakt het mogelijk om te groeien, niet alleen op mentaal of emotioneel vlak, maar ook op een dieper spiritueel niveau.
Mensen die transpersoonlijke inzichten ervaren, kunnen zich soms losgekoppeld voelen van de maatschappij. Ze merken dat de dingen die vroeger belangrijk leken, niet langer dezelfde betekenis hebben. Dit kan leiden tot een zoektocht naar nieuwe zingeving en een diepe verbinding met zichzelf en de wereld om hen heen.
Transpersoonlijke therapie
Een brede benadering
Transpersoonlijke therapie is een holistische benadering van therapie die verschillende niveaus van bewustzijn aanspreekt: het lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele niveau. Omdat de therapie zich richt op deze verschillende aspecten, kan het helpen bij diepe transformaties.
Wanneer is transpersoonlijke therapie zinvol?
Wat zijn de indicatoren voor transpersoonlijke therapie?
Transpersoonlijke therapie kan goed helpen bij mensen die zich in een diepe existentiële crisis bevinden, bijvoorbeeld na een verlies, ziekte of een ingrijpende levensgebeurtenis.
Het transpersoonlijke bewustzijn kan bijdragen om de ervaringen te begrijpen en te integreren. Je kijkt voorbij aan de ratio en ontvangt spirituele inzichten die jou helpen als mens.
De kracht van transpersoonlijke therapie
Een dieper begrip van jezelf en je omgeving
Transpersoonlijke therapie biedt een unieke benadering van persoonlijke ontwikkeling. Daarbij staat het mentale, emotionele en lichamelijke aspect én het spirituele aspect van het bewustzijn centraal. Mensen ontwikkelen een diep niveau van begrip en zingeving.
Transpersoonlijke therapie
Een brede benadering
Transpersoonlijke therapie is een holistische benadering van therapie die verschillende niveaus van bewustzijn aanspreekt: het lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele niveau. Omdat de therapie zich richt op deze verschillende aspecten, kan het helpen bij diepe transformaties.
Transpersoonlijk/transpersoonlijke therapie
Wil je meer weten over transpersoonlijk, transpersoonlijke therapie of heb je een verhaal uit eigen ervaring? Laat ons weten!